2025 臺師大樂活EMBA校友會北歐式健走活動 熱烈報名中！
您是否也想體驗時下廣受歡迎的北歐式健走（Nordic Walking）運動呢？
誠摯邀請您一起加入這場健康風潮！
北歐式健走是一項全身肌群參與的持杖運動（Pole Walking），透過手持健走杖搭配跨步健走方式，不僅能提升運動效益，更適合各年齡層，是全方位的健康選擇。
本次活動特別邀請 張少熙特聘教授 及多位 ONWF 北歐式健走專業教練，帶領大家體驗多樣化的北歐式健走技巧，並實作健走杖應用於伸展、有氧、肌力和平衡訓練。
活動中也安排了體適能與團體遊戲，讓學員在輕鬆愉快的氛圍中，深入認識北歐式健走的多元應用，一邊鍛鍊體能，一邊享受互動與樂趣！